160cm女だけど体重30キロ代にしたい


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1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/10/18(水) 03:02:03.597 ID:CBgCkDLe0

現在44キロなんだけど運動は筋肉ついて重くなりそう


2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/10/18(水) 03:02:31.641 ID:oZfetTpU0

重くなるまで筋トレするとかアスリートにでもなるつもりか?


4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/10/18(水) 03:03:30.181 ID:CBgCkDLe0

>>2
重くならないの?
知識なさすぎてわからない
運動で5キロ以上落とせるものなのかな?


3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/10/18(水) 03:02:36.964 ID:+MeVT5cMp

内蔵売れば軽くなるんじゃないすか


5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/10/18(水) 03:04:42.152 ID:a0Cog9k20

すでに軽すぎ


10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/10/18(水) 03:05:48.889 ID:CBgCkDLe0

>>5
下腹がでてるんだよ


18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/10/18(水) 03:07:27.330 ID:a0Cog9k20

>>10
運動と食事改善
体重増えてもスタイルはよくなるかと


20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/10/18(水) 03:08:14.188 ID:CBgCkDLe0

>>18
たまに体重は割とあるのにめっちゃスタイルいい子いたけどそういうことだったのか
たしかに今食生活悪い


7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/10/18(水) 03:05:15.853 ID:R8+SLK6q0

痩せてれば痩せてるほど良いと思ってる系ま~ん


11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/10/18(水) 03:06:15.676 ID:oZfetTpU0

160cmなら痩せずに筋トレだけすれば体はしまっていくし重くなるまで筋トレとか小さい頃から相当やってても女ならキツイぞ
あの吉田沙保里でもあんなに練習してあの程度しかついてないのになんで何もしてないお前がごつくなると思うんだ?


16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/10/18(水) 03:07:06.175 ID:iFs7nz1dd

その体重で下腹出てるとか筋肉がないからだろ


19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/10/18(水) 03:07:56.366 ID:ylqTxVmw0

十分だよーとかそのままがいいよー
とか言われたいだけだろ


21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/10/18(水) 03:08:36.322 ID:CBgCkDLe0

>>19
いやキューピーちゃんみたいなお腹を引っ込めたいんだ


28: 屑野郎 ◆5vKUZU3O.Y 2017/10/18(水) 03:13:36.061 ID:3qZBqHwc0

腹は内臓脂肪じゃね?
ナイシトールとか飲んでみたら? 効き目あんのかわからんけどw
小林製薬のやつ

俺は高濃度カテキンのお茶飲み続けて腹は少しへこんだ気がする
高いんだよねぇアレ


31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/10/18(水) 03:15:31.030 ID:CBgCkDLe0

>>28
ナイシトール初めて聞いた試してみようかな
よくおじさんとかが飲んでるっぽい脂肪燃焼のお茶とかも効き目あるのかな?


29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/10/18(水) 03:13:46.993 ID:rI+UVYqwd

自分158cmで47,8キロあるけどいつも40キロ代前半に見られるよ
筋肉まあまああるし骨太だからこれ以上痩せたらキモくなると思う
だから>>1も体重より見た目でダイエットした方がいいよ
自分より>>1の方が身長高くて体重軽いからあんまりアドバイスできる体じゃないんだけどさ


32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/10/18(水) 03:16:23.864 ID:CBgCkDLe0

>>29
痩せて見られるのほんとに羨ましい
逆にいつも太って見られるから見栄はってるみたいにとられるんだよね
筋トレがんばるわ


35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/10/18(水) 03:21:53.865 ID:6Uy4IURF0

大事なのは体重よりシルエットなのに何故気付かないのか


37: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/10/18(水) 03:22:42.640 ID:AasPqSy20

実は太ってる人より痩せてる人の方が男は避けるから気をつけてな


41: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/10/18(水) 03:35:39.912 ID:TpRwgMPp6

栄養失調で腹出てるんだろ
寧ろ40後半で十分痩せてる方






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